对于准妈妈们在说，产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳，因为哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒对乳房保健更有利。当然母乳喂养，产后乳房护理很关键。乳房护理得好，既

产后开奶宜早不宜迟，如果妈妈和宝宝都很健康，那么产后半小时就应让宝宝吮吸妈妈乳头，尽量不要超过24小时。开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间妈妈自己勤于按摩。每3小时一定要抽吸一次，太长时间胀奶，

一位新妈妈在网络上问到：本人刚生完孩子，正在月子中，由于自己带娃，一直没休息好，洗洗涮涮一直没断。眼看要满月了关节疼一直未好转。近期听闻有发满月汗的方式可以缓解关节痛，特来此提问，望有过相关经历的朋友

一.生殖保养与容颜的关系女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康!脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所

【如何解决产后肥胖问题】怀孕后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强，这样极易造成肥胖。此外，女性因为怀孕、分娩，引起下丘脑的功能絮乱，也会导致脂肪代谢的平衡失调而发生生育性肥胖和