生完宝宝以后，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这些知识新妈咪你都知道吗?一起来看看宝妈产后身体发生的四大变化。参考网址：一、由重变轻：体重迅速减轻10斤小惠即将面临分娩，由于孕

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。因此，做好眼睛护理是很重要的，尤其是产后的女性在坐月子期间，很多时候都容易忽视了眼睛的护理，使眼睛周围产生一些小皱纹。女

不管你曾经选择了何种方式分娩，也不管你是否确定了分娩方式，作为准妈妈首先要关爱自己，更好地呵护宝宝，坚信医生的职责与使命是：治病救人。相信自己能适应分娩的生理规律，做一位新时代健康、快乐的好妈妈。近年

1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少

1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血；还有的是大便干结而坚硬，肛门时擦破痔静脉导致出血。介绍说，多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对