大耳朵普拉提·瑜伽加盟介绍
大耳朵普拉提·瑜伽是由德国的约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练,而东方人着重呼吸和心灵集中的训练,如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。普拉提只运用于两大领域,即舞蹈团体进行肌肉的训练和机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的。
大耳朵普拉提·瑜伽提课程特点
1、大耳朵普拉提·瑜伽是揉合东方和西方运动概念而成的。大耳朵普拉提·瑜伽把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须和呼吸相协调,所以Pilates适合任何年龄,特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。
2、普拉提具有特性。它的运动速度是相对平和,是静力状态的运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,动静结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有打坐的调吸,这就使锻炼的人更容易控制身体,减少因姿势错误造成的负面作用。
3、Pilates强调静止中的控制过程。这使得训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。Pilates的轻器械练习就是遵循着小重量多次数的原则,令肌肉充满弹性而又不会使肌肉变得太突出。它的运动强度不是特别大,但它讲究控制、拉伸和呼吸,对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟优势
1、 专注 Concentration
身体是由大脑控制的。身心投入,全神贯注到完成动作可以得到益处。所要求的思维的五部分为:
智力、直觉、想象力、意志、记忆力。
2、 控制 Control
控制:"控制学的艺术"是大耳朵普拉提·瑜伽先生为他的运动系统定的名字, 因为大耳朵普拉提·瑜伽系统是建立在肌肉控制的理念上。大耳朵普拉提·瑜伽系统里没有任何动作是随意的。为了能控制动作的每一个层面,你必须全神贯注。身体没有任何部分被闲置。在每一个动作中,身体肌肉对抗地心引力和弹簧阻力, 从而控制身体的运动和器械。
"大耳朵普拉提·瑜伽方式教育你控制自己的身体而不是被身体束缚。不论大耳朵普拉提·瑜伽练习动作如何演绎,肌肉控制渗透到身体每一部分。
3 、中心 Centering
完成大耳朵普拉提·瑜伽动作的力量源自于身体的中心。约瑟夫大耳朵普拉提·瑜伽将这个中心成为"powerhouse" (能量房)。 大耳朵普拉提·瑜伽核心包括腹肌,上,下背肌群,髋部,臀部,大腿内侧-或脚斗士皮带。 大耳朵普拉提·瑜伽所有动作从核心出发,然后向外延续到四肢。核心有一条中心线,它在肚脐的后方,跨度从髋部到肋骨下缘。有两条线贯穿身体,肩到肩,髋到髋。我们将这个称为框架或盒子。盒子稳定可以让我们自由地从核心发力。
4 、呼吸 Breathing
所有的动作都有一个呼吸节奏。约瑟夫大耳朵普拉提·瑜伽主张将肺部当做一个风箱,用它们强有力地将空气彻底的吸进和排出身体。大部分大耳朵普拉提·瑜伽动作需要和呼吸协调来完成,正确使用呼吸是大耳朵普拉提·瑜伽动作整体所必需的。 大耳朵普拉提·瑜伽先生将它看作排除废物和振奋身心的过程。正确的深度呼气和彻底的呼气是其中的关键。正确的呼吸节奏要求练习者努力将氧气传送到所需的肌肉,呼气时,彻底将肺部排空。"大耳朵普拉提·瑜伽先生认为强迫性的彻底呼气是呼吸中的重点。"他指导人们像拧干一条湿毛巾一样将空气从肺部挤出。大耳朵普拉提·瑜伽呼吸可以描述为向后及两侧的三向呼吸,即为练习者深深地将空气吸入到胸腔的后部和两侧。
5、流畅 Flow
大耳朵普拉提·瑜伽追求的是动作的优雅到位,用每个动作间正确的转换来创造动作的流畅性。Romana将这称为"少动作",这是我们都在追求的。一旦动作的达到,流畅应该贯穿在动作自身内部及动作之间,从而制造力量和耐力。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟条件
1、代理商须具有独立的法人资格并向公司提供营业执照、卫生许可证、税务登记证等相关文件。
2、对品牌有强烈的认知度,认同大耳朵普拉提·瑜伽教训培训中心的经营理念。
3、具备一定的市场营销能力和经济实力,有消费品营销、配送和服务的网络
4、依法经营,具有好的商业道德。维护市场信誉。
5、公司视代理商为分支机构,代理商必须服从公司统一市场规划,不得经销除本公司产品以外的同类产品。不得销售超过保质期的产品
6、代理商依所代理区域级别须向公司交纳市场保证金。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟流程
1、接触了解:详细阅读公司招商资料,可向我司工作人员索取,做好前期资金和市场调查等准备;
2、加盟洽谈:与公司负责人就合作具体事宜作详细交流,确定加盟意向;
3、加盟申请:申请人填妥加盟申请表,并将个人资料传真或E-MAIL至公司;
4、认定评估:公司对意向加盟商资料审核并实地考察,进行加盟资格综合评估;
5、选址考察:公司协助物色合适店铺,确定店铺照片,街道位置图;
6、加盟签订:经过公司对意向加盟商的审核合格后签订正式的加盟合作协议、同时交纳前期定金;
7、确定方案:在约定时间内打足所有进货款项,公司协助策划相关事宜,配合完成物流配送;
8、设计施工:按照加盟店装修标准在我司指导下,完成装修,统一店面形象
9、摆场培训:公司委派督导人员协助进行人员招募及专卖店管理的前期培训、陈列督导、销售技巧辅导等相关培训。