父母效能训练是由美国有名心理学家托马斯·戈登(Thomas Gordon,1918-2002)，托马斯?戈登博士（1918年~2002年），美国执业心理学家，师从有名人本主义心理学家卡尔?罗杰斯，毕业后与师共事。戈登博士以其创建的“戈登模式”而闻名，这一方法起初用于改善父母与孩子的关系，发展后为一种适用于改善所有人及关系的沟通模式。
“戈登模式”由以下这些与他人链接的沟通技巧组成：积极聆听、我信息、沟通绊脚石、换挡、冲突解决第三法，它由托马斯?戈登博士于1962年提出。我们在所有的工作坊中教授这种模式，即以“行为窗口”为指向来决定何时使用何种技巧。
于20世纪60年代创办的父母培训课程。
20世纪60年代，美国社会动荡不安?
各种群众运动层出不穷，这些都导致了整个社会价值观的紊乱。
而大多数美庭仍用传统的教养方法来培养孩子， 这无疑导致了众多亲子问题，如沟通不良，亲子冲突等。 戈登作为一名临床心理咨询师， 专门从事青少年心理问题咨询， 在长期的临床实践中他意识到， 其实青少年这些行为和心理问题大部分是亲子沟通方式问题。
于是，他萌发了教给父母新的教育理念与沟通技巧， 从而减少亲子问题的想法。
1962年他开办了二战以来个以沟通技巧为基础的父母培训课程——父母效能训练(Parent Effectiveness Training)?
这项课程的主要目标是:提高父母效能,培养出有健全人格、有自制力、有责任感、有爱心的孩子， 这项课程的内容包括两大基本原则与三大沟通技巧:
积极倾听(Active Listening)
我信息(I -message)
冲突解决的技巧—第三法(Method Ⅲ)
总部设在美国加州索拉纳海滩的GIT，是世界有名的人际关系训练组织，它由托马斯?戈登博士在1962年建立。托马斯?戈登博士曾三次获诺贝尔和平奖提名，他以“父母效能训练 ( ) ”和“领导效能训练() ”课程为有名。他们为全球（超过50个，近的包括西班牙和南非）领导人、父母和老师们提供训练、产品和服务以帮助他们使用“戈登模式”改善各种人际关系。
