讯古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体好。可是目前大城市空气污染严重，早晨到户外锻炼就不合适了。不过，起床后做套“十步按摩操”，同样能够舒筋活血、强身健体。下面就为大家介绍这套简便易行的保健按摩操：

讯脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办？别急，接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾胃健康，一起来学习一下吧。1、双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针

讯李志国，自贡市第三人民医院神经内科主任、副主任医师，从事内科临床工作近二十余年，擅长神经内科常见病、疑难的诊断及看诊,深受病员和同行好评。刘女士：我今年23岁，每次来月经的时候，都伴随有偏头痛的情况

讯不少新生宝宝在吃完奶后总会不停打嗝，看起来非常痛苦。有没有办法缓解呢？中日友好医院儿科主任医师张知新介绍，一般来说宝宝打嗝是正常现象，家长不用过分担心，随着孩子逐渐长大，这种现象也会有所好转。同时，