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讯“要我现在戒我肯定死得更快！”不少中老年人每每提到戒就会有此反应，有关“中老年再戒弊大于利”的说法也一直盛传。然而，我国一项研究显示，50

讯你是否曾抱怨过粥不够黏稠或不香，难道这些问题只能靠放“食品添加剂”才能解决吗？第四军医大学营养与食品卫生学教研室主任、陕西省营养学会副理事

讯现代社会，由于人们生活节奏快，精神压力大，作息时间不规律等原因，常会导致我们的睡眠质量下降。轻者，不容易入睡或怕外界干扰，醒后不能再次入睡

讯豆腐豆浆是人在饮食上的伟大发明，其实这种看似平常的食物，却蕴含了很强大的功能，不仅能延缓衰老，还能防症，特别是女性的乳腺癌。当然除了防治乳

讯后背疼痛困扰着很多人的生活，引起后背疼痛的原因多种多样，但并不是每种疼痛都需要服用止痛药来解决，但有些能缓解后背疼痛的疗法安全，您不妨试试

讯到了冬天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在

讯橄榄油具有其很好的保健结果，美容结果和理想的烹调用途。可供食用的有档次橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果物理冷压榨工艺提取的果油汁，是世界上

讯图东方IC一直以来，橄榄油都被认为是一种“健康”的食用油，它的单不饱和脂肪酸含量较高。此外，冷榨橄榄油中还含有比较多的多酚类化合物，这些成

讯下面的三日健康有助于调节体脂食谱可以扫清你体内的多余杂物和垃圾，调整肠道，排出体内多余水分，及时排毒消水肿。吃的时候可以轮换着吃哦。做法：

海南香蕉蛋糕是美食加盟行业的一枝独秀，可是海南香蕉蛋糕加盟条件是什么呢?这是时下许多加盟商一直在顾虑的问题。海南香蕉蛋糕旗下产品美味可口、价

随着人们越来越爱吃糕点，市面上各种各样的糕点店也在不断增多。海南香蕉蛋糕加盟就是不少创业者比较感兴趣的加盟项目，毕竟海南香蕉蛋糕的加盟与一般

海南鸡饭作为一道独特的美食，目前已经红遍全国，让不少加盟商看到了其中的商机。可是也仍有一些加盟商对于该项目心存顾虑，会提出海南鸡饭加盟怎么样

讯寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上选。满足口腹之欲，也要注意养生，

如今可以选择的餐饮加盟项目比较多，海南鸡饭加盟是比较热门的加盟项目，海南鸡饭的加盟成本比较少，制作过程非常简单，但味道出众，因此非常消费者欢