李氏专业美容加盟费用李氏专业美容加盟多少钱

李氏专业美容

加盟费用5~10万
加盟区域全国
行业分类美容减肥瘦身
创业人群自由创业在岗投资现有公司增项
公司名称李氏专业有助于调节体脂美容
成立时间2005-03-05
门店数119
公司地址北京市房山区

加盟前景好

加盟成本低

总部支持多

李氏专业美容加盟费用

加盟城市		一线城市	二线城市	三线城市
店铺面积		40㎡	40㎡	40㎡
李氏专业美容加盟基础费用	装修费	1.28万元(320元/㎡*40㎡)	1.2万元(300元/㎡*40㎡)	1.12万元(280元/㎡*40㎡)
	经营设备费	4万元	3.8万元	3.5万元
	首批进货费/原料费	4万元	3.5万元	3万元
	广告宣传及开业费	6000元	5000元	4000元
	小计	9.88万元	9万元	8.02万元
李氏专业美容加盟成本费用	门店租金	1万元/月(8.3元/天/㎡)	4000元/月(3.3元/天/㎡)	2800元/月(2.3元/天/㎡)
	人员工资	1.92万元/月(4800元/月/人*4人)	1.72万元/月(4300元/月/人*4人)	1.52万元/月(3800元/月/人*4人)
	水电杂费	2500元	2300元	2100元
	流动/储备资金	8.75万元	6.35万元	5.39万元
	小计	3.17万元	2.35万元	2.01万元
李氏专业美容加盟总费用	投资合计	13.05万元	11.35万元	10.03万元
备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。

计算开店成本

李氏专业美容加盟介绍

李氏专业有助于调节体脂美容加盟

　　首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能有助于调节体脂”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。事实上，运动中脂肪是消耗的物质，所以要想减掉脂肪，必须进行长时间的有氧运动。身体消耗脂肪没有选择性，而是从各个部位同时消耗，因此，锻炼相关部位及相邻区域并不能燃烧掉这一区域的脂肪，而应该坚持全身有氧运动，以适度跑步或游泳为宜，每次要持续20分钟以上，这样才达到消耗脂肪提供能量的作用。与此同时，适度的科学的腹肌练习也是必要的。仰卧起坐主要锻炼腹肌上部分，坐姿抬腿则使腹肌下部分得到明显的锻炼。仰卧起坐时，头不要太靠前，感到腹部有收紧感就可以了，还原时慢慢回落，使腹肌始终绷紧。坐姿抬腿时，腿向前下方伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡，膝盖不弯曲，向上举腿，直到脚尖与双腿平行，然后控制着慢慢放下。这种锻炼，不论是开头还是末尾，都应保持腹肌持续紧张。

　　饮食控制也是非常重要的一个环节的，正确的饮食可以让瘦腹事半功倍的。过多的食物与不合理的饮食都将增加脂肪。所以，爱美的你，为了拥有令人羡慕的身材，停下手中的零食。而且每天饭后还可以搭配饮用一杯旨日清有助于调节体脂茶，它可以辅助排毒有助于调节体脂。很多上班族因为工作的繁忙每天都是坐在办公室的椅子上，因为没时间运动，而且经常会忙得连吃饭都是坐在办公桌上，这样时间久持续下去就导致了腰部囤积大量的脂肪，那么这类型的小腹要怎么减掉呢？

　　1、用粗盐按摩。每天晚上洗澡之前都用少许的粗盐和热水一起搅拌成糊，然后涂抹在腹部按摩，10分钟后用温水洗干净即可。这样可以促进腹部的脂肪燃烧，加速胃肠的蠕动的刺激消化系统，可以及时的排出宿便。

　　2、走路有助于调节体脂。走路也是瘦腹的一种方法，因为身体本身就是因为缺乏锻炼而导致的腹部肥胖，所以趁着休息时间或者上下班时间出去多走走，多转转腰部，绷紧肚子以防小腹下垂。

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投资费用小贴士

加盟费

品牌持有人将企业品牌的无形资产，如知识产权（包括发明、专利、商标版权）、组织管理资产、市场资产和人力资产等以台同的形式授予加盟商使用，加盟商按台同规定，在统一的经营模式下从事业务活动，并向品牌持有人支付一定的费用。
保证金

按照相关规定向技术品牌售方提供的保证资金。注意：加盟费和保证金的本质区别是，僳证全是约定到期可以还给出资方，而加盟费是没法偿还的。一旦加盟，并交了加盟费，费用就不再属于出资方。
投资金额

投资金幼指开店所需要的所有资金项。注意：投资金额与加盟费的区别是，投资金额包括加盟费，加盟费只是投资总额中的一部分。
品牌使用费

品牌使用费也叫商标使用费，指专用商标、商号、品牌等无形资产的授权使用费，不一定加盟或者经销商家的商品，但是可以用商家的品牌进行宣传。
加盟权利金

加盟权益金指的是加盟店使用总部的商标，以及享用商誉阶需支付的费用这是一种持续性的收费，只要加盟店持续使用总部的商标，就必须定期付费。