近几年实践证实，按摩能够大量消耗和解决血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩有助于调节体脂术既能达到有助于调节体脂目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。配合饮用福建泉州的龙荷山茶则事半功倍。
按摩有助于调节体脂很多有助于调节体脂者 中医按摩来辅助 有助于调节体脂。所谓“按摩有助于调节体脂”是 按摩促动 脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏 运动而积存在腰间的 脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的作用。按摩有助于调节明显的作用是促动 脂肪，使它经常处在柔软而容易 燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的作用。在任何美容沙龙，大家都知道 有助于调节体脂的基本是按摩。按摩有很多种类，且是随着部位的不同，分类来使用的。
按摩有助于调节体脂是中医有助于调节体脂法的一种，属于经络有助于调节体脂。除按摩有助于调节体脂外，中医有助于调节体脂还包含：磁石经络法是乐美塑身每日贴中的磁石和黑膏药的共同作用，来通经络，促进脂肪消耗的。拔罐有助于调节体脂 拔罐有助于调节体脂法是在相关穴位附近拔罐，促进脂肪消耗的。针灸有助于调节体脂 是针灸特定的穴位来促进脂肪消耗的。
身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，有助于调节体脂就是要这些脂肪燃烧掉。按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进有助于调节体脂！足三里穴按摩有助于调节体脂，1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交 在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。3.外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。
