【雅歌化妆品】雅歌化妆品加盟多少钱

2015-04-29 15:02

　　1.珍珠粉加酸奶 　　选择粉质为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。 　　2.牛奶面膜DIY 　　作用：美白保湿，脸会滑滑嫩嫩的哦 　　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。TIPS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。 　　3.生梨杏仁油敷面 　　作用：能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 　　做法：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。 　　4.蕃茄蜂蜜面膜 　　作用： 这个美白自有工艺可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。 　　5.酸奶香蕉面膜 　　作用：除去脸部痤疮及雀斑 　　做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。 美白面膜 。 　　6.蜜糖蒜头擦脸 　　作用：清爽保湿 　　做法：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可除去油脂。整个疗程共15天，优先天擦15次，第二天擦14次……以此类推，一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 　　7.自制菊花美白面膜 　　材料：菊花若干、鸡蛋一个自制方法： 　　将菊花放在容器内捣烂；将鸡蛋打破，只取蛋清； 将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀；将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。 　　结果：可以抑制黑色素，有助于美白肌肤，而且还有祛淡化斑纹纹的结果呢。 　　8.自制红茶香醋美白面膜 　　材料：红茶水30毫升，食香醋2滴，红糖10克 　　自制方法：把红茶水、红糖、食香醋一同倒入面膜碗中，用搅拌筷充分搅拌，调和均匀，浸泡入面膜纸，待用。 　　温水洁面后，将浸泡好的面膜纸敷贴在脸部上，待15分钟后，揭下面膜，并以清水洗去，即可。 　　结果：亮丽肌肤，令肤色自然白而红润，适用于中性、油性肤质的肌肤。

2015-05-20 16:40

　　据说，锁骨是女人性感的部位之一。同为亚洲人，韩国比较重视全民运动，从小就训练养成做国民体操的习惯，充分锻炼锁骨、肩胛骨、骨关节。 　　从小养成运动锁骨习惯 　　据说，锁骨是女人性感的部位之一。同为亚洲人，韩国比较重视全民运动，从小就训练养成做国民体操的习惯，充分锻炼锁骨、肩胛骨、骨关节。不但增强体质，更深刻的影响到孩子们今后的身体骨骼发展，为合格的体型打下基础。与韩国女性相比，日本的女性不经常锻炼锁骨，致使锁骨及肩胛骨僵硬，肩部及手臂不能很好的活动，颈部看上去过短，胸部下垂，代谢降低，加上生活习惯，经常跪坐，久而久之下半身就容易发胖，形成可怕的梨形身材。 　　提升锁骨有助于调节体脂法效果3要领 　　RULE.1 无论何时何地，只要闲下来就务必一试 　　像锁骨有助于调节体脂操这一类伸展运动，在起床后、晚上沐浴后，或是睡前进行都是很好的timing。做有助于调节体脂操时，不断重复着动作与姿势，只要时不时活动一下肌肉，身体很快就能适应这种运动状态！ 　　除此之外，需要培养自己随时随地拉伸筋骨的习惯。经过一段时间的练习，不久就会发现身体变得柔软，肢体可活动的区域范围扩大，卡路里消耗量加大。一旦新陈代谢速度加快，脂肪就很难堆积体内。 　　RULE.2 无需勉强，做着舒适就OK 　　伸展运动是能粉碎体内硬块与废物毒素厚积物，同时活动深层肌肉，配合缓慢的深呼吸，轻轻松松就能达到美体塑形的目的，拉筋练习，软化僵硬的身体，锻炼深层肌肉，塑造柔软纤细的身材。注意不要勉强，慢慢的深呼吸，循序渐进进行拉筋练习。注意为了提高代谢，要提高/增加体内水分充足，多摄取白开水。不要勉强，量力而行，保持舒适的心情。 　　RULE.3 弹力圈、弹力绳、弹力管均可用作锁骨操工具 　　小编介绍的这套锁骨操需要配合有助于调节体脂工具来使用，可选择带有伸缩性并且比较细小的弹力圈，或是用弹力绳、弹力管绑起两端来使用。选择伸缩弹性合格的橡皮筋圈，协助拉伸自身比较难锻炼到的肌肉，活动筋骨，促进血液循环。这一类可伸缩的有助于调节体脂工具能辅助进行肌肉锻炼，并相对地增加强度，效果一定会不错哦！ 　　一、拉伸身体侧面肌肉线条 　　拉伸平时不经常运动到的身材侧面肌肉，让腋下至腰部线条更加明显，实现有助于调节体脂目的。 　　延展拉伸手臂 　　基本站姿：身体站直，双腿打开与肩同宽，脚尖成内八字型站立。站立过程中，两腿成字母“A”型，也可以双足外侧成平行状站立。 　　1.手腕处套上橡皮筋圈，双手臂伸直向上高举。 　　由基本站姿开始，用橡皮筋套在双手腕处，然后双手臂的向正上方高举。过程中保持背部挺拔、脚型不变。 　　2.一边吐气一边向身体横测拉伸。 　　慢慢的由嘴巴吐气，同时上半身向身体横向倾倒，此时臀部及腰部要向相反侧面突出，充分拉伸身体侧面肌肉。 　　拉伸的过程中，可以感受到腿部外侧的肌肉被拉伸延长。 　　二、针对僵硬酸痛的背部进行拉筋练习 　　针对酸痛僵硬的背部拉筋练习，对紧实脸部周围肌肉也有很好的帮助效果。 　　背部延展拉伸练习 　　1.将橡皮筋套在后伸旋转的手腕上 　　从基本的站姿开始，拉伸背部筋骨，由鼻慢慢的吸气。手臂放置于身体臀部后方，然后用橡皮筋套住手腕。 　　2.背部向前弓，胸部相应向斜上方突出 　　由嘴巴慢慢的吐气，同时下颚向上抬起，肩胛骨向背部集中，背部成弓字，胸部向后扩张。放置于臀部后方的双手，手臂伸直，尽量向高处抬起，保持动作5秒钟。 　　Point：为了手臂能慢慢的充分向身体后侧抬起，建议橡皮筋弹性适中，切忌高弹性高紧缩的橡皮筋。 　　三、锁骨前后运动有助于调节体脂法登场 　　提高锁骨、胸部轮廓、肩胛骨可活动的范围，对于瘦脸及有很好的效果。 　　锁骨闭合练习 　　1.将橡皮筋交叉成2圆环状，套入手腕，双手抬高，与肩部在同一水平线高度。 　　由基本的站姿开始，橡皮筋交叉成2个圆环状，套在手腕处。用鼻慢慢的吸气，将被套住的手臂抬至大约与肩部相同的水平高度位置。 　　2.含胸使背部成圆弧状，手肘部位在胸部前方位置。 　　背部保持含胸弯腰姿势。由嘴巴慢慢的吐气，同时两手手背合十，按压胸部中心位置。 　　Point：注意提高/增加橡皮筋不要从手腕脱落。 　　四、胸部集中训练一 　　利用橡皮筋的伸缩性，进行效果明显的练习。 　　手腕拉伸练习 　　1.橡皮筋套在手腕处，手臂向前抬升至与肩部位置相当。 　　基本站姿开始，将橡皮筋套在手腕处，手掌朝向内侧，双臂伸直抬高至肩部水平位置。 　　Point：放松身体，有意识的锻炼胸部及手腕根部的位置。 　　2.两手臂做拍张运动 　　让橡皮筋圈稍稍紧张起来，双臂提高/增加伸直状态，做幅度在左右5cm的拍掌运动，每次10——15次练习。 　　Point：有意识的锻炼手臂与肩部交合位置肌肉。 　　五、胸部集中训练二 　　利用橡皮筋的伸缩性，塑造手臂线条，同时拥有美胸效果。 　　按压手掌手 　　1.利用橡皮筋，错开手掌运动 　　基本站姿开始，橡皮筋放在手掌处，双臂抬高，手肘抬至胸部位置。 　　2.相等的力，让橡皮筋左右施压 　　两手臂交叉成“X”状，在脸部高度位置上用均等的力左右拉橡皮筋，左右手前后互换进行各10次练习。 　　Point：有意识的锻炼手臂内侧肌肉，手臂尽量抬高与脸部位置，效果更佳明显。 　　六、性感锁骨有助于调节体脂操轻松拥有线条 　　1.将橡皮筋圈套在手腕处 　　基本站立姿势开始，抬高手肘位置至肩部高度。橡皮筋套在手腕处，手掌立起与手肘成90度角。 　　2.前后旋转左右手腕 　　拉伸橡皮筋的同时，左右手腕前后相反方向快速的进行旋转，各进行20次练习。 　　Point：有意识的锻炼手腕，让手腕像车轮一样旋转。 　　多维激白精华露：能迅速渗透，滋润肌肤，带给肌肤活力及清新光泽，承上启下的强化美白效果，令下一步的护肤更加很好，令美白更加彻底，令肌肤更加亮丽，光彩照人。 　　多维激白洁面乳：洗去肌肤污垢，多余油脂，让肌肤自然白净亮丽，自有工艺温和，洗后肌肤不紧绷。 　　多维激白精华霜：多方面，立体化的美白，美白嫩肤精华成份能够渗透到皮肤基底层，为不同层次的细胞提供全面护理，能平衡皮肤水份，养分，保持肌肤弹性，达到洁白及营养补给效果。全天候平衡肌肤色素，润白肌肤，提亮肤色，由内赋予肌肤均净光采。

2015-05-20 13:23

　　生活中总存在着一些“美白牙齿”谣言，逐条粉碎这些美牙误区，养生合格生活习惯。值得注意的是，食物虽然不能很立竿见影的起到美白牙齿作用，但是能有助于各位MM们长久的保持一口洁白亮牙，因此在饮食上也需要多多留心注意牙齿美白小窍门哦。 　　美白牙齿误区 逐条粉碎! 　　误区1 人人都要去洗牙 　　人们都觉得洗牙应该是让牙齿美白的一种方式，然而事实上洗牙只是除去牙结石的重要方法之一。 　　除此之外，有指出，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。 　　即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。 　　误区2 漱口水代替刷牙 　　口腔的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，并且幻想能漱口水美白牙齿，其实这种想法是极其错误和幼稚的。单纯使用漱口水只能除去浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被除去掉，如此时间久下来，细菌吸附在牙齿表面，还是会影响牙齿洁白程度。因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法，是非常错误的。 　　五种食物助你保持洁白牙齿 　　1.多吃芹菜等粗纤维食物 　　韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，防范蛀牙。 　　2.多吃富含维生素的食物 　　多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。 　　3.多食用富含钙质的食物 　　这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，防范蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。 　　4.适当饮用绿茶 　　绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。 　　5.多食用葱蒜姜等食物 　　不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

2015-06-23 11:39

　　女性朋友对于自己的形象总是非常在意的，很多女性都有不化妆不出门的习惯，长期的化妆对于面部肌肤会有一定影响，所以选择好的化妆品牌是女性朋友都非常重视的。好的品牌自然就可以减少对肌肤的伤害。创业者如果要开化妆品店也应当选择有知名度的品牌来加盟，雅歌就是目前比较知名的化妆品连锁店。那么雅歌加盟条件是什么呢？下面为大家介绍一下。 　　雅歌加盟条件是比较简单的。首先需要加盟者能够具有一定的销售经验，能够熟悉网络销售渠道，同时还需要加盟者能够有开店的启动资金，能够提高/增加厂商合作关系的持续发展。加盟者还需要有合格的信用基础，能够认同雅歌的营销理念，能够服从总部的统一管理。 　　现在选择雅歌加盟是具有一定优势的。雅歌总部能够提高/增加合格的品质，客户的回头率高。其次雅歌实行的是全国统一品牌，统一零售价，避免了价格市场混乱。在加盟约定的条件下，能够为加盟者提供很好的售后服务，提高/增加加盟者的区域代理权。 　　以上就是对雅歌加盟条件的介绍，希望能够帮助到有需要的朋友。雅歌加盟总部对于每个加盟者都会给予开店帮助和政策支持。总部会统一供货，总部有比较强大的物流管理体系。提高/增加每个加盟店的货源充足，而且还会对店员进行一些化妆技巧培训，让加盟店可以更快的站稳脚跟。

2015-07-08 16:08

　　1、有利有助于调节体脂 　　红薯脂肪含量低，产热少，是极好的低脂肪、低热能食物，若是将其作为主食，能够有用削减其他食物的进食量，进而到达有助于调节体脂的作用。 　　3、辅佐控血糖 　　研讨发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其敏感性得到改进，有助于操控血糖。 　　4、下降中风危险 　　红薯是肯定的“高钾低钠”一枝独秀。研讨发现，红薯等富钾食物可将中风的危险下降20%。 　　5、 　　红薯提取物，能有用按捺结肠癌和乳腺癌；熟红薯的抑癌率高于生红薯。