雅歌化妆品-多吃红薯好处多
1、有利有助于调节体脂
红薯脂肪含量低,产热少,是极好的低脂肪、低热能食物,若是将其作为主食,能够有用削减其他食物的进食量,进而到达有助于调节体脂的作用。
3、辅佐控血糖
研讨发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其敏感性得到改进,有助于操控血糖。
4、下降中风危险
红薯是肯定的“高钾低钠”一枝独秀。研讨发现,红薯等富钾食物可将中风的危险下降20%。
5、
红薯提取物,能有用按捺结肠癌和乳腺癌;熟红薯的抑癌率高于生红薯。
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