【满好专业推拿】满好专业推拿养生加盟多少钱

2016-04-20 10:05

讯 央视热播的连续剧《推拿》已经下片，剧中所展示的推拿手法和推拿理念却引起了网友追捧。推拿按摩时是不是按得越久越疼就越好？为什么说保健中心的踩背很危险？ 昨天，记者采访了我市部分医院的推拿按摩，电视剧中的推拿手法有很多需要辩证看待，不能盲目模仿。 《推拿》第2集中，崔云在搬东西闪腰后。男主角沙复明让其放松，旋转了其腰部，只听到腰部“咔嚓”响了几下，复位后，腰不痛了。 ：推拿复位前先照光 “剧中的崔云其实是急性腰扭伤，俗称闪腰。”虞乐华解释，多人发病时并没有搬重物，有的甚至只是刷牙等简单动作时突然发病，主要是不协调的姿势造成两侧腰部肌肉不平衡，导致腰椎关节错位，压迫到神经，令腰部疼痛难忍，活动不得。 “推拿复位存在一定的危险性。闪腰的人在没有做过医学相关检查就进行推拿复位看诊，很容易加重病情。”因此，做颈腰椎关节错位复位之前，必须先拍X光， 有经验的医生对某一些错位虽然可以摸出来，但是有一些突然腰部不能动的患者可能是骨折，或者曾患恶性、结核，可能转移到椎体，一旦用力扳动脊椎，可能造成腰椎断裂，导致下肢瘫痪。 踩背按摩可以节省体力 推拿技师手被夹伤，为了继续工作，沙复明教她为客人踩背按摩，说可以节省体力。 虞乐华提醒，在休闲中心千万不要进行踩背，很容易会受伤。 踩背是一种利用身体重量来为患者按摩的方法，推拿技师会比较省力，所以不少桑拿技师经常推荐客人踩背。但是，双脚永远没有双手灵活，而且身体的重量并非所有的客人都能承受，尤其是骨质疏松的人，很容易导致肋骨骨折。 第8集，沙复明教女技师做推拿，示范按摩头部的时候，女技师被按得嗷嗷直叫，沙复明解释：“这说明你找对穴位了，其实客人来推拿时都希望手法重一点。重一点才会果，尤其是你们女技师。” “很多保健中心、推拿中心也标榜推拿要让对方感觉到疼痛才。”但左瑞提出，从医学角度上讲，有严重疼痛的部位往往伴随有软组织无菌性炎症。疼是一种自我保护，就像是手碰到滚烫的锅盖会缩回来一样，疼是一种警告，一旦疼痛就表明推拿过度了。 左瑞说，如果病人疼痛难忍，就应停止按压，如果继续大力度推拿就会造成局部无菌性炎症加重，患者会在第二天时疼痛加剧，甚至导致全身酸痛。如何才是适度呢？左瑞认为，按摩局部有酸胀、舒适的感觉就行了。 《推拿》中提出小儿捏脊的疗法可以缓解小儿厌食等症状。 左瑞认为，“很多小孩子对着满桌饭菜就是没有胃口，即使吃下一些，还是吸收不良、面黄肌瘦，这种现象在中医上叫做疳积，推拿加点穴对这种病症很有用。”左瑞指出，小儿捏脊适用于半岁到十岁的孩子，即从小孩的屁股后面的长强穴，一边捏一边向上推，直到第七颈椎下的大椎穴，不用打针吃药就可以看诊小孩厌食。这些手法简单，家长也可以学会自己每天给小孩捏脊。 另外，家长也可以配合其他穴位为小孩保健，比如小腿外侧的足三里穴位，每天按揉五分钟，一天一到两次即可。

2016-04-20 11:33

讯 今年71岁的王老伯患有颈椎病，每次发病都痛苦不已。家人担心老人难以耐受手术，就带王老伯到离家不远的一家推拿按摩店看诊。不曾想，王老伯的病情不但没有缓解，反而越来越重。提醒，不是所有的颈椎病都可做按摩，如“椎动脉型颈椎病”非但不能活动颈椎，反而要让头部保持固定。 在推拿按摩店看诊后，王老伯不仅脖子胀痛得难以扭动，而且左肩膀疼得抬不起来。不得已，家人赶紧带着老人到医院进行看诊。看诊后，王老伯的颈部胀痛明显改善，可以正常扭动，但由于推拿按摩不当导致左肩关节陈旧脱臼位合并左肩盂损伤，左肱骨头损伤，被相关机构认定左肩关节功能障碍为十级伤残。 “许多老人因为担心传统手术或者图方便而选择推拿按摩，虽然按摩手法可以帮助复位，舒筋散结，缓解酸痛，但治标不治本。”广东省康复学会脊椎康复分会副主任委员、解放军第458医院理疗康复科副主任医师周和平表示，现在很多颈椎病患者以为按摩推拿能缓解不适，但部分患者却因为不了解颈椎病的类型，胡乱按摩推拿导致截瘫。 提醒，其实不是每个人都适合长期去按摩推拿，有时候因为按摩师的力量过大等原因会对患者造成危险，除了有颈肩酸、麻、胀、痛、僵等基本症状外，如果还有手指、手臂、腿脚的麻木、血压波动等伴随症状，说明可能是神经根型、交感神经型乃至脊髓型颈椎病。这类颈椎病切不可随意按摩，应及时到正规医院看诊。 日常生活中，老人要防止颈部受凉。尤其颈椎病人，颈背部比正常人对外界环境冷热感知要敏感得多，一遇天气变冷，就要带上厚围巾。“伸伸懒腰耸耸肩，摇摇脖子看看天。”周和平说，平时在看电视或者看书的时候，持续四十五分钟应活动一次颈部，建议“六个方向、两个动作”。六个方向是指：低头、仰头；左旋、右旋；左侧摆、右侧摆，两个动作是指：耸肩，将肩膀往上提，持续十秒钟，向后扩胸，持续十秒钟。其目的是增加颈肩背部肌肉力量，肌肉收缩，促进乳酸、五羟色胺这些致痛物质排泄，缓解肌肉酸痛。 “现在市面上有专门的凹形护颈枕，在选择上也有讲究。”周和平说，托住颈部高度有一个大概参考值，是个人肩宽三分之一再加减一公分。如果以前习惯睡高枕头，就在此基础上加一公分，如果是低枕头，就再减一公分，这样就比较符合颈椎的生理曲度。此外，还要注意枕头里面填充物不要太软，中等硬度的比较合适。

2016-04-20 17:31

讯 独生子女的家庭结构，家里老人的偏爱，家长不能让孩子输在起跑线上的思想等因素，使现如今的小孩形成两种现象：一是小孩因营养过剩，锻炼不足而造成的小孩肥胖；二是因为小孩被家里人过分娇生惯养，因偏食造成身体偏瘦。 达州市中心医院中医科名医工作室的李永佳介绍，现在很多家庭里都是独生子女，到医院来看病的小孩情况，出现很明显的两种极端：一是小孩子营养过剩形成肥胖，另外就是挑食偏食的小孩，饮食不规律引起身体偏瘦。这两个极端的人群太多。 他说：“处于中间平和值，不挑食，不胖不瘦，体重在正常范围内的孩子，反而很少了。处于两极端的小孩已经成为群体现象。” 脾常不足 肠胃功能不好 李永佳介绍，偏胖和偏瘦的小孩都是身体调护不好造成，是脾胃功能所导致。小儿发病的五个特点：肺脏娇嫩、脾常不足、肾常虚、肝有余、心有火。的独生子女的家庭结构，孩子成为家庭中的主体，家庭人员对其过分偏爱，造成孩子营养过剩或者偏食。 小孩的饮食应该丰富多彩，不是只有一种，或者只有那么几种。李永佳介绍，内经中讲到“食饱伤气，食甜成疳，食辣伤肺，食咸闭气，食酸损志，食苦好神，食冷成积，食肥生痰。”在一些好的家庭，家长觉得孩子的身体不好，买燕窝、团鱼等补品给孩子吃。“像这种现象根本就用不着。”李永佳说，小孩能吃饱就好，熟话说“三分饥七分寒”对小孩要好一些，不怕小孩不吃饭、少吃饭，就怕家长追小孩喂饭，怕造成“填鸭式”的喂养，反而对身体不好。 同样，家长也不要认为小孩很能吃的就觉得是好事情。现在甜食样品很多，对儿童够成很大诱惑，比如：蛋糕、冰激凌等甜品，不能认为小孩能吃、吃得多是好事，这样反而造成肠胃功能差。 小儿推拿 调节小孩脾胃功能 李永佳介绍，小孩向肥胖和偏瘦两个极端方向走，说明脾胃功能下降，可以在家里农村说的“提背”，帮助小孩消化。其实这就是中医里面的小儿推拿，主要按摩穴位，对身体产生刺激，达到看诊的效果。它有帮助消化积食的功能。有些孩子有呼吸道感染，小儿推拿增强呼吸道IgG的作用。目前，小儿推拿是比较成熟的看诊消化和呼吸道感染方法。 小儿推拿基础是中医的辨证论治为基础，特点穴位的点、按、推拿等达到小儿脏腑，平衡阴阳，疏通身体经络，气血，增强宝宝的体质，是集体免疫力的一种看诊和方法。在《黄帝内经》中有记载，导引术就推拿按摩的一种方法。没有副作用，它被戏称为“被动运动”。 从小推拿 别错过黄金时期 “从出生下来到14岁，都可以进行推拿按摩，在6岁之间效果更好，在3岁以下开始接受推拿按摩，在医学界里被称为黄金阶段。”李永佳说。 小儿推拿操作比较简单，提倡小儿母亲到孕妇学校学习，然后可在自己在家里给孩子做推拿，如果生下来的孩子，按照正规程序操作，孩子的亲生父母做推拿是很好的，避免在医院内的陌生环境，长啼哭等不配合。 李永佳介绍，小儿如果生下来就进行推拉到14岁，每天30到40分钟推拿。 相比之下，与一般的小孩相比，身体机能要强很多。

2016-04-21 15:08

讯 夏至之后，便进入炎热的夏季。从中医理论讲，夏至是阳气旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。 夏天一到，孩子格外兴奋，外出游玩，喝饮料，吃冰激凌。孩子高兴了，大人却发愁，有些宝贝食欲下降，抵抗力减弱，容易引发上呼吸道感染，有些则是脾胃不调，容易上吐下泻。 常州市中医医院儿科主任王乐平介绍，要想孩子安然度夏，夏日的生活起居很重要。平时给孩子穿宽松透气的衣服，帮助孩子散发体热；户外活动时，给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞，别让阳光直射宝宝的皮肤；饮食应以清淡易消化食物为主，补充适量的鱼、肉和蛋白质，少吃冰冷食物，冰冷食物容易影响孩子胃的消化液分泌。 常州市中医医院推拿科江丽娟提到，夏季是小儿养阳的好时机，推拿则是养阳的好办法。推拿保健穴位，小儿气血调和、经络通畅，阴阳平衡，正气充足。因此可以起到不得病，少得病的结果。由于夏季是生长发育的高峰，一些发育迟缓、较为弱小的孩子也可以推拿等方式促进生长。对于一些经常有呼吸系统或者脾虚体弱的孩子，不妨保健推拿增强孩子的免疫力。不爱吃饭、胃口不好、消化不良、便秘的孩子也能推拿改善症状。 现在很多女性夏天待在空调房里，大量食用冷饮，贪食水果，常喝凉茶，快速有助于调节体脂，都可能改变体质，导致体质偏寒，不但影响美丽，还可能影响孕育能力。 常州市中医医院妇科主任李淑萍认为，有的人脸色总是苍白或青淤，就是因为体温偏低造成气血停滞、流通不畅，传统医学称之为“寒湿”重。脸上长痘和斑，是脾胃阳气不足，不能迅速代谢体内垃圾，造成不良垃圾存于体内，并且随着经脉巡行到面部而生。女人生性阴寒，更需要养阳，腰酸背痛、手脚冰凉、经常痛经、白带异常，也多半是体内阳气匮乏造成。 夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是比较好的养生方法。出汗后以热毛巾及时擦汗、以热水洗澡、喝热茶等，可以使毛细血管扩张，有助于排汗，做家务多用温水，能防范关节炎和妇科病。经期尽量不要穿超短裙，尽量不要光脚，可以喝些加入姜丝熬制的红糖水，达到暖宫的效果。

2016-04-21 15:31

讯 小张是一位年轻的销售职员，到年底了各方面工作压力 ，劳动强度高，一到下午头部就持续胀痛，感觉头上像勒了紧箍咒一般，从头的两侧一直蔓延到颈部。近期，她还感觉到记忆力减退，睡眠质量明显下降，严重影响了日常生活。其实这就是紧张性头痛的一般表现，这种头痛在都市白领一族中具有一定的普遍性。 紧张型头痛又称紧张性头痛或肌收缩性头痛，是慢性头痛中常见的一种，普通人群终生发病率为30%―78%。紧张性头痛的诱因有很多，主要与心理因素、生活习惯、等几方面有关。从临床上看，紧张性头痛的患者往往存在焦躁或者抑郁，容易发脾气，心事较多，心境不开阔，这在诱发头痛方面起了非常重要的作用。另外，不良姿势也是诱因之一。大部分患紧张性头痛的人都是长期伏案工作，由于头、颈、肩胛带的姿势不良、屈颈，很容易造成慢性、长期的颈部肌肉收缩，从而引起头痛。是严重的感冒和鼻塞都可能引起紧张性头痛。眼疲劳和各种眼部的造成的眼源性头痛也很有可能发展为紧张性头痛。当患有偏头痛时，同时患上紧张性头痛的几率也很大。 据悉，骨骼肌收缩是形成紧张性头痛的基本机制，因此，使骨骼肌松弛是缓解紧张性头痛的办法。简单的松弛疗法包括按摩、推拿，使颈部、肩胛带的肌肉紧张得以松弛。提醒，应当把紧张性头痛看成是一种信号或警告，提醒自己需要放松，暂时放下手头上的工作，缓解疲劳，听听音乐、做做按摩，从而缓解头痛症状。 支招，介绍一种自我推拿疗法: 患者取坐位,用双手拇指指腹按揉双侧太阳穴1分钟，然后用双手食指中间指节自前额正中向两侧轻轻刮动至太阳穴附近，如此反复30次，至前额皮肤发热。按揉两侧太阳、风池、合谷以局部酸胀感为度；自风池沿着两侧太阳经循行部位用四指指腹由上往下推揉3分钟；然后用手掌轻拍颈部后侧及交替拍打对侧肩部2分钟。另外，局部热敷也是缓解肌肉紧张的办法，同时，热敷可以改善局部血液循环，缓解疼痛。放松心情、避免不良姿势及长时间坐着工作可以减少紧张性头痛的发生。