孕产食谱:水果酸甜脆
特色:如同优先场春雨一般清凉清新,酸酸甜甜的滋味沁人心脾,名副其实的酸甜脆。
特色:如同优先场春雨一般清凉清新,酸酸甜甜的滋味沁人心脾,名副其实的酸甜脆。
用料
食材:
黄瓜1根
水萝卜2根
白萝卜50g
朝天椒1枚
白芝麻1茶匙(5g)
调料:
白醋300ml
白砂糖200g
凉开水200ml
盐1茶匙
做法
1、 黄瓜洗净,用刮刀刮成长薄片。水萝卜洗净,连皮切成薄片。白萝卜去皮,切成0.2cm粗细的丝。朝天椒切成圆圈。
2、 将所有调料在大容器中混合均匀制成腌渍汁,把黄瓜片、水萝卜片和白萝卜丝都放入混合调料中浸泡5小时。
3、捞出黄瓜片、水萝卜片和白萝卜束摆盘并淋上少许腌渍汁。
4、小火加热炒锅,放入白芝麻翻炒至表面微焦,散发香气盛出,撒在泡菜表面即可。
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小贴士
举一反三
除了使用黄瓜、水萝卜、白萝卜,还可以使用其他自己喜欢的食材进行腌渍。为了保持口感清脆,很好选择组织较硬、
刀工:这道菜美味与否与刀工有一定关系,食材被均匀地切成薄片可以提高/增加比较容易入味且口感更佳。利用刨皮刀和特殊食品处理器切出的片既均匀又有新意。
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