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在自然界的变化中，存在着以四时、朔望、昼夜为标志的年月日周期性节律变化，<无锡沙疗><沙疗加盟><沙疗厂家><沙疗加盟公司><沙疗床采购>......

并由此产生了气候变化和物候变化所呈现的生长化收藏规律等。人类在长期的进化过程中，形成了与之近乎同步的生理节律和适应外界变化并做出自我调适的能力。因此，人若能顺应自然而摄生，各种生理功能便可循其常性，节律有序而稳定，机体则处于阴阳和谐的健康状态;若违逆自然，则各种生理功能节律紊乱，适应外界变化和防御抗邪能力减弱，而易罹患疾B。

根据个人体质的差异，进入沙疗后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为沙疗好转反应，中医称之为整健反应，也叫做“冥眩”。怎样用一个通俗的方式解释整健反应呢？比如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更脏更乱，在将旧的路面掀起时，各种石块泥土堆积在路面上。但这是不能避免的修路的过程，经过这个过程以后路才可以修得平整干净。

罗姿沙疗好转反应整健反应通常在1--7天内出现，持续2--4天后停止，轻度的整健反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、排气等。严重的整健反应包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。

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人们可以整健反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。整健反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。