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夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健。
长夏在五行属土,对应脾,脾脏喜燥而恶湿,一旦受到湿气的影响,则会导致脾气不能正常运化,而使气机不畅。
湿为阴邪,好伤人阳气,当脾阳受损。会表现为消化吸收功能低下,临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏甚至水肿。
所以长夏的重点工作便是健脾去湿,说起去湿来,还要知道另一件事情,那就是立秋之后,气血走膀胱经,膀胱经是人体Z大的去湿排D的通路,那么在这个季节做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。
沙疗设备热疗以,调节新陈代谢,使血液循环流畅,解决精神紧绷,增强身体的免疫能力,达到驱寒暖身的功x。尤其是在季节更替的时候,多去沙疗能减少季节病发病率。所以说,还是要沙疗的方法来放松自己一下,痛快淋漓的沙疗一番,整个人都感觉轻松。
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