晨尚舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。晨尚舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。
由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的晨尚舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学（即教师给学生以反复的动作示范）。此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。因此，教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。
一般来说，有两年以上晨尚舞蹈训练基础的学员或学员，实践对晨尚舞蹈动作的理解有了提高，对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。这时，教师除了做必要的示范外，应因势利导对学生进行必要和适量的晨尚舞蹈动作理论分析，使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃，促成举一返触类旁通。此外，教师可以加强训练中的口头提示，帮助学生及纠正动作，以节省时间。作为晨尚舞蹈教师，需要研究自己的教学对象和所要教授的晨尚舞蹈内容，制定与两者相适应的科学的教学方法。实践说明，当教学方法同教学对象相适应时，学生就能较快地、正确地掌握所教授的晨尚舞蹈动作，也会较自觉地及时纠正自己练习晨尚舞蹈动作时出现各种毛病，教学质量会显著提高。下面谈谈几种具体教学方法。
