宇治抹茶

　　日本茶的起源可以追溯到16世纪，但茶叶的传入则是由遣唐使来完成的。日本古代没有原生茶树，也没有喝茶的习惯。自从奈良时代的遣唐使们把茶叶带回日本之后，茶这种饮料就在日本生根发芽了。

　　平安时代初期，遣唐使中的日本高僧奡澄（767年～822年，日本天台宗始祖）将中国的茶树带回日本，并开始在近畿的坂本一带种植，据说这就是日本栽培茶树的开始。到了镰仓时代，禅僧荣西在中国学到了茶的加工方法，还将茶种带回日本传播。他于1211年写成了日本部饮茶专著《吃茶养生记》。

　　中国的茶文化来自平民大众的日常习俗，而日本则恰恰相反，饮茶文化走的是自上而下的道路，就如同明治年间的资本主义改革。茶在刚刚传到日本的时候完全属于轻奢品，只有皇族、贵族和少数有档次僧侣才可以享受，茶道被当作一种高雅的先进文化而局限在皇室的周围，内容与形式都极力模仿大唐。自镰仓时代开始，在思想上受到《吃茶养生记》的影响，将茶尊奉为灵丹妙药的情况越来越普遍。而茶叶种植的高速发展也为茶走入平民家创造了有利条件，这段时间，饮茶活动以寺院为中心开始逐渐普及到民间。

　　与中国的发酵茶叶的方法不同，日本茶将蒸过的茶叶自然干燥，研成粉末的茶叶就称为“抹茶”（末茶）。到室町时代，畿内的茶农为对茶叶进行评级而举行品茶会，由这种茶集会发展成为许多人品尝茶叶的娱乐活动，并发展了初次的茶道礼仪。几百年来，京都的宇治抹茶成为全日本较好的抹茶的代名词。

步骤1

倒一小勺子的抹茶粉，用开水冲开，炼奶调节甜度~不用太甜，因为要伴着奶盐喝奶盐宇治抹茶的做法

步骤2

这时奶油从冰箱取出，加入盐跟炼奶，用打蛋器打得浓稠的程度~奶盐宇治抹茶的做法

步骤3

用勺子勺出放到抹茶奶表面，有裱花袋可以弄个像麦当劳那样的旋风锥形(ฅ>ω<*ฅ)

1．抹茶(Matcha)的栽培――覆盖

抹茶(Matcha)的原料是碾茶，碾茶仅用春茶制作。除了严格的肥水管理以外，它的制作有两个关键词:覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架，覆盖芦苇帘子和稻草帘子，遮光率达到98%以上，也有简易覆盖，用黑色塑料纱网覆盖的，遮光率只能达到70～85%。实验说明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。

日本学者竹井瑶子的研究显示∶“覆盖遮荫改变了光照强度、光质、温度等环境因素，因而影响到茶叶香气品质的形成。 露天茶不含B-檀香醇、苯甲酸及其酯，除低级脂肪族化合物的含量较高外，别的香气成分的含量明显低于遮荫茶”。 经过覆盖的绿茶叶绿素和氨基酸明显增加，类胡罗卜素为露天栽培的1．5倍，其氨基酸总量为自然光栽培的1.4倍，叶绿素为自然光裁培的1.6倍。 照片为简易覆盖法，有档次抹茶用稻草覆盖。

2．抹茶(Matcha)的加工――蒸汽杀青

采摘下的新鲜茶叶当天杀青干燥，采用的是蒸汽杀青法。日本学者深津修和上美智子的研究分别表明，在蒸青过程中，茶叶中的顺-3-已烯醇、顺-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加，并产生大量的A-紫罗酮、B-紫罗酮等紫罗酮类化合物，这些香气组分的先质为类胡罗卜素，构成了抹茶(Matcha)特殊的香气和口感。所以，覆盖栽培的绿茶并且蒸汽杀青的覆下茶不但香气特殊，色泽翠绿，味道也更鲜美。

表3光照对茶树叶片的化学组分影响（ug%g）

光照条件 叶绿素 全氮量 赖氨酸 精氨酸 简单儿茶素

自然光 0．28 4． 47 73 1756 3．01

遮荫 0．444 4． 90 136 4045 1．88

《茶叶生物化学》 第三版 宛晓春 主编 中国农业出版社

3．抹茶(Matcha)的碾磨――天然石磨

抹茶(Matcha)，其本意就是用石磨碾磨的茶。磨茶的石磨称为茶磨。中国古时候碾制抹茶，经过了石臼、药碾、和石磨这三个阶段，北宋诗人黄庭坚较早记述茶磨∶“浸穷厥味臼始用，复计其初碾方出。计尽巧极至于磨，信哉智者能创物。”

茶磨跟我们平时看到的磨豆浆面粉的石磨完全不同，对材质的要求极高，制作极其复杂。现代中国茶磨已经绝迹，据说在日本，能够制作茶磨的工匠也只剩下不到10人了。

石磨运转缓慢，一台茶磨工作一个小时，生产的抹茶(Matcha)只有40克，还不到一握。抹茶在显微镜下呈现为“不规则撕裂状薄片”，其颗粒度为2～20微米(680～6800目)，是绿茶粉的2～20倍细。这几乎是现代所有的机械粉碎所不能攀登的高度。宇治抹茶在显微镜下呈现为“不规则撕裂状薄片”，这也是抹茶能够在水中悬浮的原因，普通粉碎机因为高温、高速、损害茶的色香味、同时因为机械粉碎，绿茶粉的颗粒为球状，所以绿茶粉很粗糙、容易沉淀、点茶时不易生成泡沫。

日本石磨、三轮教授带领一大群研究生用当代的工程技术和电子设备对古老的石磨进行了十多年的研究，奡得出的感叹是:“对于抹茶的碾磨来说，至少在目前，没有任何机械能够超越石磨。”

全世界都知道“世界的抹茶在日本，日本的抹茶在宇治”。 虽然日本人自己也承认日本的抹茶来自中国。但是，令人痛心的是现代中国已经跟抹茶没有了任何关系，抹茶早已变成了日本的国粹！可喜的是，在上海浦东出现了个抹茶生产基地――上海宇治抹茶有限公司。公司的创始人们都为留日学者，在长期留日生活中，在异国他乡领受来自自己祖国的“他国文化”的同时，他们感觉到祖国博大的文化“墙内栽花墙外开”的痛楚，感受到对自己祖先的愧疚。经过长期的调研和准备，在母公司“日本蝴蝶谷株式会社”和“NPO法人日中友好交流协会”的全力协助下，引进全套日本的抹茶加工技术设备，创建了个以“抹茶”为行业的公司。并申请了“微粉石磨”的专利。

该公司在上海市质量标准化局的大力协助下, 成功制定了个抹茶标准，明确了抹茶的定义：

“抹茶――用天然石磨碾磨成微粉状的覆盖蒸青绿茶。”

虽然日本宇治抹茶株式会社、上海宇治抹茶有限公司制定了个抹茶标准,但是毕竟不能替代标准，中国抹茶市场上鱼目混珠，良莠不齐。大家竞相自称自己的产品是抹茶(Matcha)，却不知道什么是真正的抹茶(Matcha)。“茶粉现无标准和行业标准，其产品现基本按企业标准或出口合同要求进行生产” 的状态不但鼓励了中国市场的混乱，也阻碍了中国抹茶的走向世界。抹茶是否能够在中国得到顺利发展，是否能够得到国际社会的认可，规范中国抹茶市场是关键，而规范市场的关键又悬系于抹茶的标准的制定，希望在不远的将来看到抹茶的标准或行业标准。4.抹茶营养价值

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

近几年来，人们对茶叶的认识已经大大加深，对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的日益遭到质疑的今天，茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。

有研究表明茶多酚能除去机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效有助于物质，从而保护和修复有助于系统 ，对增强机体免疫、对 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而防范心脑血管身体有恙 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶，因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以，日本的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶，条件好的提供加了抹茶的绿茶，来防范肠胃道身体有恙。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍，是芹菜的28.4倍，其消食解腻、有助于调节体脂健美、除去痘痘的结果，受到了当今爱美女性的青睐。

普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%，大量的不溶于水的成分都被人们当做茶渣扔掉。实验说明，吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养，一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶，所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革，同时也是适应快节奏现代化生活的需要。日本的日中友好交流协会联手上海宇治抹茶有限公司 大力推出“变喝茶为吃茶”的口号，积极向大众提倡科学、经济、简便的饮茶方法。国内抹茶市场的鱼目混珠随着哈根达斯和上海光明乳业优先在中国推出了抹茶冰激凌和抹茶牛奶，国人对抹茶的兴趣也越来越高。打开阿里巴巴,可以看到有十几家公司在销售抹茶(Matcha)，抹茶(Matcha)的信息大约有20多个页面，600条以上。但是深入调查以后，可以发现市场上所见的抹茶(Matcha)几乎都非真正意义上的抹茶(Matcha)，只能称之为绿茶粉，其原料基本上都是普通的炒青，使用的是金属粉碎机，无一例外的都是瞬间粉碎法。

由于中国的抹茶(Matcha)文化早已断代，不但国人对抹茶一知半解，对抹茶的生产也没有一个标准，不但没有标准，也没有行业标准。虽然已经有个别地区有绿茶粉的地方标准,但那仅仅是普通的茶叶粉末的卫生指标。当前市场上茶粉类产品标识混乱，很多企业把绿茶粉叫做抹茶，有意无意之间欺骗和误导了消费者。

在中国市场上，我们也可以看到外国企业大多比较规范，特别是日本的企业，他们不会轻易使用“抹茶”(Matcha)二字。一些跨国公司即使在产品名上使用了“抹茶”(Matcha)，也必定在括号或者标签原料栏里注明“绿茶粉”三个字，比如某有名国际品牌的《清润抹茶)》等。虽然说在国际市场上这样的擦边球标识也是不允许的，但是在当前中国的如此混乱的市场背景下，能够在标签上注明自己的原料是绿茶粉就已经是相当值得称赞的了。在以误传误之中，很多消费者都以为绿茶磨成粉就是抹茶(Matcha)，也有的人以为抹茶和绿茶粉的区别仅仅是粗细的不同，磨得细的是抹茶(Matcha)，粗的就是绿茶粉。有的甚至把抹茶叫做“抹茶粉”。“抹茶粉”这个称呼实在不好理解，就如同把旗袍叫做“旗袍裙”，把可口可乐叫做“可口可乐水”一样。以茶而闻名的中国居然把祖先的精华的东西叫错，会贻笑大方。