的中药食疗有助于调节体脂方法大公开
有助于调节体脂的方法五花八门,有时不但达不到有助于调节体脂的目的,还容易引起不良反应.今天推荐几种中药食疗有助于调节体脂方法.
有助于调节体脂的方法五花八门,有时不但达不到有助于调节体脂的目的,还容易引起不良反应.今天推荐几种中药食疗有助于调节体脂方法.
健身降脂茶有助于调节体脂
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克.
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用.每日1剂,代茶饮用.
结果:活血利湿,降脂有助于调节体脂.适用于高脂血症及肥胖症.
山楂菊花茶有助于调节体脂轻身
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克.菊花6克.
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮.
结果:平肝清热,消积化淤.
车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份.
用法:以上药物共研末,15~30克为一袋.每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完.30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期.再续服下一疗程.
结果:消炎利水,降脂有助于调节体脂.
枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克.
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次.
结果:滋肝肾,降脂肪.主治肥胖症.
山药决明散治高脂肥胖症
原料:山药30克,决明子30克.
用法:将山药、决明子炒熟共研细末.每次服5克,一日3次.
结果:补气健脾,利水消脂.
决明海带汤祛脂有助于调节体脂.
原料:海带10克,草决明15克.
用法:水煎,滤除药.吃海带饮汤.
结果:祛脂降压.适于高血压、冠心病及肥胖者有助于调节体脂食用.
健身降脂茶有助于调节体脂
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克.
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用.每日1剂,代茶饮用.
结果:活血利湿,降脂有助于调节体脂.适用于高脂血症及肥胖症.
山楂菊花茶有助于调节体脂轻身
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克.菊花6克.
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮.
结果:平肝清热,消积化淤.
车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份.
用法:以上药物共研末,15~30克为一袋.每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完.30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期.再续服下一疗程.
结果:消炎利水,降脂有助于调节体脂.
枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克.
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次.
结果:滋肝肾,降脂肪.主治肥胖症.
山药决明散治高脂肥胖症
原料:山药30克,决明子30克.
用法:将山药、决明子炒熟共研细末.每次服5克,一日3次.
结果:补气健脾,利水消脂.
决明海带汤祛脂有助于调节体脂.
原料:海带10克,草决明15克.
用法:水煎,滤除药.吃海带饮汤.
结果:祛脂降压.适于高血压、冠心病及肥胖者有助于调节体脂食用.
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