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出汗是人体Z的降温方式，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等也随汗液排出体外。创业加盟项目推荐：沙灸加盟、罗姿沙灸、无锡沙灸厂家。

但是你知道吗，如果平常状况下排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，也可能意味着你的健康出了问题。

额头出汗：阳气虚弱胃火旺

头部是诸阳之会，阳气本应该是Z足的，其固摄力也应Z强。一旦头上经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。

建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山Y、蜂蜜、茯苓，每天也可调杯枸杞蜂蜜水饮用。

鼻子出汗：肺气不足平时鼻子爱出汗，说明肺气不足，需要调理补气。

调理：经常到户外做做深呼吸，从而达到补肺气的作用。除此之外，可以选择百合、花生、桔梗等放入饮食清单内，帮助润肺补气。

手脚心出汗异常：脾胃虚弱者易中招 

手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。

另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。

调理：同时平时饮食要少吃油腻、生冷食物，以免伤及脾胃。

腋下出汗：汗腺过大或饮食过重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性食品。

调理：饮食要注意清淡，少盐少香料，多吃果蔬。

沙灸出汗比健身出汗更健康！   创业加盟项目推荐：沙灸加盟、罗姿沙灸、无锡沙灸厂家。

很多人喜欢去健身房健身，享受大汗淋淋的感觉。但是很多人不知道常去健身房的人更容易患皮肤，经常健身出汗的人容易患汗疹，毛囊炎，湿疹和痱子等皮肤病。而沙灸出汗却是非常健康的，不但可以排D养颜，还能保护皮肤健康呢。