沙灸多久做一次好 可以天天做沙灸吗

z近"埃及人热衷沙疗"的新闻似乎已经让不少读者趋之若鹜。的确，作为一种古老的治L方法，沙疗在z近几年"重获青春"。

其实，这种古老的养生方法在我国古籍中早有记载。唐代名医孙思邀在《千金要方》中对沙疗法作了介绍，另外一位名医陈藏器也在《本草拾遗》中说明了沙疗法的具体步骤。由此可见，沙疗在当时非常普及，已成为群众健身防病的生活常识。

然而这种古老的治病方法却由于缺少临床检测等规范化操作，长期被人以为是一种养生方法。

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候，就会导致各种致病因素，并且侵fan人体导致疾>>>病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。

总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列"湿浊内盛"症状。

遇上阴雨连绵的回南天，人们长期处于过度潮湿的环境中，稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。