健康轻食
更新时间:2023-08-30
健康轻食指的是使用简单方式制作出来的食品,能够在很大程度上保留食材的营养价值与味道,这是目前餐饮市场上的一种形态。满足消费者的营养元素摄取,吃起来没有任何的压力与负担,为人们倡导的是一种积极阳光的生活态度与生活方式。轻食是在原有饮食习惯基础上进行改良的食品,没有煎炸工序,低油低脂。当前市场上能够见到的轻食有鱼柳与薯角、口水鸡芝麻叶沙拉等,简约制作方式,膳食营养均衡。尤其是现在人们吃惯了大鱼大肉,更加倾向于低油低脂的轻食,好吃不贵,身体还不会出现走形的情况。
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