瑶浴spa加盟

<p> <p> 　　大家都知道,每逢节假日都是各种商家大肆促销做活动的关键时刻,促销对于中医养生馆的发展来说,至关重要,要知道,一次不错的促销有时候能抵上中医养生馆辛苦一个月的业绩,正因为如此,很多中医养生馆都尝到了甜头,纷纷投身促销.但是,也有一些中医养生馆虽然也认识到了促销的重要性,但是,做了好几次,效果却不甚明显,场面并不不错.那么,中医养生馆如何做好促销活动呢?璐德诚华来与大家分享. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　做好促销的宣传 </p> <p> 　　我们来分析下,为什么那么多商家都非常热衷于促销呢,主要的好处是什么呢?大家应该都知道是因为促销时候人特别多,整体氛围很好,那么,为什么人会很多呢,大家怎么知道你今天做促销呢?这就需要中医养生馆提前做好中医养生馆促销活动的宣传工作,提前把中医养生馆促销的时间、内容、折扣信息等发布出去,让目标顾客做好抢购的准备.提前为中医养生馆聚集人气,这样总好过突然袭击. </p> <p> 　　促销前期准备 </p> <p> 　　一场不错的促销活动的成功,一定离不开促销之前的准备工作,中医养生馆要想去的好的业绩,必须提前做好各方面的准备,提前制定好促销活动方案,主要是促销时间、促销内容、亮点、人员的分工、产品的储备以及各种物料的准备,以免手忙脚乱,当然,还应该做好促销之前的推广宣传,这是重要的点. </p> <p> 　　促销现场的维护 </p> <p> 　　不管促销前期的准备多么充足,如果促销的现场状态没有做好,活动并不能算是成功,因此,要想做好促销活动,还应该做好活动现场的把控,主要就是活动中养生师各自的工作职责,每个人都应该坚守自己的岗位,认真为顾客服务,当然,正因为活动当天人很多,但是中医养生馆的养生师并不是很多,一旦出现养生师忙不过来的情况,顾客的体验度就会大大降低,从而影响整个促销活动的正常进行.因此,这些问题也需要提前考虑周到,现场可能发生的状况都要有相应的应对策略. </p> <p> 　　真正让利给顾客 </p> <p> 　　顾客之所以愿意在促销活动时消费,很大的原因就是顾客认为可以得到真正的实惠,这个时候的价格比平时便宜划算.因此,中医养生馆在做活动时,一定要突出这点,当然,并不是说产品价格上降低了就可以了,而是真真正正的让利,而不是投机取巧.很多店家在做促销时,为了减少成本,就以次充好,或者以假充真,看起来顾客得到了实惠,但是,产品的质量效果却大打折扣,这种做法虽然这次中医养生馆看似成功获利了,但是却失去了一大批潜在顾客,得不偿失. </p> <p> <br /> <br /> &nbsp;　&nbsp;<strong> <span style="color:#0000ff;">【百闻不如一见,不如体验】 </span></strong><br /> &nbsp;　&nbsp;1)会员体验：从来都是被动选择的会员,现在可以自助选择定制适合自己的健康项目了,不一样的简单,不一样的方便,不一样的买单！<br /> &nbsp;　&nbsp;2)管理体验：你能做好老板吗？说不好？你一定做不好吗？说不好？说什么说,来吧,璐德·诚华为加盟商提供作为老板的系统,完善,科学的终端顾问体验,了解会员及店长需求及管理细节精髓,看看你自己到底有多好！&nbsp;　&nbsp;瑶浴spa加盟<br /> &nbsp;　&nbsp;3)合作体验：近期璐德·诚华计划倾尽全力打造,包装样板旗舰店,让您轻松体验完善的专业开店托管支持,机会有限,您会是那个幸运者吗？<br /> <p align="center"> <img src="; /> </p> <br /> <span style="color:#0000ff;">【中医养生知识由璐德诚华中医养生馆整理发布】</span><br /> 瑶浴spa加盟? 9月23日是24节气中的“秋分”.俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”.秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道以及秋季腹泻等问题.璐德·诚华中医养生馆提醒您：秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,需进补、巧运动,大家一起根据自身体质养生,实现健康防病、长寿延年的目的： <p> <br /> </p> <p> 　　一、护体：防秋燥引起的感冒、咳嗽 </p> <p> 　　在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”.如果不注意养生,当温度和湿度发生较大变化时,人体的抵抗力就会下降,“常见的就是感冒、咳嗽病人增多.” </p> <p> 　　秋季感冒的病人,刚开始的时候是鼻咽部黏膜皱缩而感觉干燥,继而由于充血会有痛感,出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰,气管喉头黏膜发病而咳嗽不止,称为“燥咳”.如果燥咳不及时看诊,可能会酿成气管炎和支气管炎,使肺部更受伤. </p> <p> 　　秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”,它们的结果都会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部.其症状主要表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”.针对以上的症状,应该接受不同的看诊方案,对症下药. </p> <p> 　　二、运动：以轻松平缓项目为主 </p> <p> 　　秋令时节,如果坚持适宜的体育锻炼,（璐德·诚华中医养生馆）不仅可以调养肺气,还可提高肺脏器官的功能,有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　秋季养生以“收”为主.运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目.可以学习传统的太极拳、五禽戏、八段锦等“拳打卧牛之地”的功夫,从身体内部改善体质.如果实在没时间,早上凝神深呼吸三分钟,也大有裨益.此外,可选择一些宁心安神的娱乐活动,如书法、绘画等,也可登高望远,以开阔心胸,使内心豁达,从而安定神志. </p> <p> 　　由于秋季早晚温差大,气候干燥,如果市民想收到合格的健身效果,还必须注意四个方面： </p> <p> 　　1、运动时防止受凉感冒.秋日早晚温差大,尤其是清晨温度比较低,不要穿着单衣去户外活动,应根据户外的气温变化增减衣服.在锻炼时不宜一下子脱得太多,而是应该等到身体发热后,才可脱下衣服.锻炼后还切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉. </p> <p> 　　2、要防范运动损伤.据悉,由于人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩,肌肉伸展度明显降低,关节生理活动度减小,神经系统对运动器官的调控能力下降,因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤.因此,建议,在每次运动前一定要注意做好充分准备活动. </p> <p> 　　3、防止运动过度.秋天是锻炼的好时机,这时因为人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,因此运动也要顺应这一原则,也就是运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动时适宜选择轻松平缓、活动量不大的项目. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　4、秋天气候干燥,防范秋燥.对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等.若出汗较多,还可适量补充些盐水,补充时以“少量、多次缓饮”为准则. </p> <p> 　　三、进补：重药物轻食物不可取 </p> <p> 　　根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入秋季进补的季节,但秋季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,（璐德·诚华中医养生馆）这个时候的养生保健应注意五方面的内容. </p> <p> 　　首先,无病就不需要进补.如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体.如服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖. </p> <p> 　　其次,不要慕名进补,养生称,一些市民盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体.其实,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等. </p> <p> 　　此外,如果要进补,应该分清虚实.中医的看诊原则是“虚者补之”,不是虚症的病人不宜用补药.而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体,否则将适得其反. </p> <p> 　　强调,任何补药服用过量都会有害,建议进补还需适量.“重药物、轻食物”并不科学,俗话说：“药补不如食补”.秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康的人群,更应根据季节改变及时作出调适. </p> <p> 　　四、秋分五行人要如何养生： </p> <p> 　　木形人：玫瑰青梅健脾舒肝 </p> <p> 　　体质特点：体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖. </p> <p> 　　饮食调养：宜多吃健脾养肝润燥的食物,如白萝卜、藕、荸荠、甘蔗、秋梨等. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　药膳可选择“玫瑰糕”：鲜玫瑰花100克,面粉500克,面肥50克,葡萄干、青梅各30克,白糖200克,食碱5克.将面肥用温水调匀,倒入盆内,再加入面粉及适量水,和成面团发酵.将鲜玫瑰花洗净搓碎,青梅切成小丁与葡萄干拌匀合在一起备用.待面团发起后,加碱揉匀,再加入鲜玫瑰花和白糖,揉均匀,然后切成3厘米厚的四方形面片,将面片逐个排好后,放在屉上,将青梅、葡萄干均匀地撒在上面,稍按一下,用大火蒸30分钟即熟.有疏肝健脾的结果. </p> <p> 　　土形人：莲子芝麻健脾益气 </p> <p> 　　土型体质的人,皮肤黄色．面圆,（璐德·诚华中医养生馆）头大,肩背丰厚,腹大,大腿到足胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻. </p> <p> 　　饮食调养：试试有健脾益气、生津润燥结果的太子参、大麦、淮山、栗子、莲子、秋梨、银耳、芝麻、蜂蜜等. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　药膳可选择“八宝饭”：糯米500克,薏苡仁、白扁豆、莲子、核桃仁、龙眼肉各50克,大枣20枚,白糖60克.将薏苡仁、白扁豆、莲子用温水泡发4小时候,洗净,放在砂锅或高压锅内煮熟备用.将大枣洗净,泡发,核桃仁炒熟.龙眼肉装入盆内备用.糯米淘净后放盆中或砂锅中,加水蒸熟备用.取大碗内涂猪油,碗底摆好龙眼肉、大枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏苡仁,放熟糯米饭,再上蒸锅蒸约15分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即成.有健脾养胃、滋阴益肾的结果. </p> <p> 　　水形人：多吃调补心肝食物 </p> <p> 　　体质特点：体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖. </p> <p> 　　饮食调养：除了多吃生津润燥的食物,还要多吃具有健脾养胃、调补心肝作用的食物,如百合、银耳、核桃、淮山、芝麻、太子参、板栗、、秋梨、萝卜等. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　药膳可选择“人参薯蓣糕”：白参3克,莲子5克,淮山药、白茯苓、芡实、陈皮各10克,糯米粉、粳米粉各1000克,白糖100克.将白参、莲子用温水泡后,莲子去皮去芯,淮山药、白茯苓、芡实、陈皮压碎成药粉.将药粉、糯米粉、粳米粉、白糖一起放入盆内,加适量清水,与白参、莲子混匀,揉成面团,制成糕状,上笼用大火蒸25分钟左右.有健脾和胃、补元气的结果. </p> <p> 　　火形人：荸荠甘蔗清热生津 </p> <p> 　　体质特点：皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急. </p> <p> 　　饮食调养：可多吃具清热生津、健脾润肺结果的食物,如荸荠、甘蔗、白萝卜、秋梨、柑橘、银耳、蜂蜜等. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　药膳可选择“荸荠云吞”：猪瘦肉50克,面粉200克,姜5克,葱5克,酱油10克,盐5克,生粉20克,鸡蛋1个.将荸荠去皮,剁碎;猪瘦肉洗净,剁成泥;姜切粒,葱切碎.将肉泥、荸荠、姜、葱花、盐、酱油放入碗内,打入鸡蛋、生粉,拌成馅,待用.将面粉加入清水揉成面团,再切小块,擀成面皮,然后包成云吞.在锅内注入清水适量,用武火煮沸,下入云吞,煮至浮起.再煮5分钟即成.有清热养阴,健脾益肺的结果. </p> <p> 　　金形人：萝卜山药养阴润燥 </p> <p> 　　体质特点：体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白. </p> <p> 　　饮食调养：宜多吃猪肉、鸡肉、鱼肉、沙参、玉竹、百合、生地、胡萝卜、甘蔗、秋梨等具有养阴生津结果的食物. </p> <p style="text-align:center;"> <br /> </p> <p> 　　药膳可选择“山药荸荠炖胡萝卜”：鲜山药250克,荸荠250克,鲜藕250克,胡萝卜250克,绍酒10克,盐3克,味精2克,鸡油25克,姜5克,葱10克.将鲜山药去皮,洗净,切成4厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成4厘米的方块;鲜藕去皮,切成4厘米的方块;姜拍松,葱切段;荸荠去皮,洗净,一切两半.将鲜山药、荸荠、鲜藕、胡萝卜、绍酒、鸡油、姜、葱同放入炖锅内,加适量水,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成.有清热养阴,益气健脾的结果. </p>